Det finns många olika sorters kombinerade p-piller, vissa innehåller mer östrogen, andra mer gestagen. Det gör att de påverkar kroppen på olika sätt. Därför kan man behöva pröva sig fram för att hitta den sort som passar en bäst.

De p-piller som bara innehåller hormonet gestagen i låg dos kallas för minipiller. Det finns även ett piller med högre gestagendos som har samma skydd som kombinerade p-piller.

Vilken sorts karta man har beror på vilket sorts p-piller man använder. Att ha en karta där det också finns tabletter utan hormoner kan vara bra om man tycker att det är svårt att komma ihåg när man ska börja på nästa karta.

Under den vecka som man äter hormonfria tabletter eller inte tar några tabletter alls får man en typ av mens. Den kallas ibland för p-piller-mens eller bortfallsblödning. Även om man inte tar några p-piller är man fortfarande skyddad mot graviditet under den här veckan.

Hur använder man p-piller?

Om man använder p-piller har man en karta med 21 eller 28 tabletter. Man ska ta en tablett vid ungefär samma tid varje dag.

Har man en karta med 21 tabletter så gör man ett uppehåll i en vecka efter att man ätit alla tabletterna på kartan.

Har man en karta med 28 tabletter så äter man tabletter utan hormoner under de sista dagarna på kartan.

Hur många tabletter utan hormoner man har varierar beroende på vilka p-piller man tar. De tabletterna som inte innehåller hormoner kallas ibland för sockerpiller.

Om man glömt eller kräkts upp p-piller

Det är viktigt att ta sin tablett vid ungefär samma tid varje dag. Om man missar med mer än 12 timmar, alltså att det går mer än 36 timmar mellan två tabletter, finns det risk att man inte längre är skyddad.

Ordförklaring

www.fass.se." href="http://www.umo.se/Ordlista/Ordlista/#bipacksedel">Bipacksedel

Den skriftliga information som följer med i förpackningen till alla läkemedel. Bipacksedeln finns även att läsa på www.fass.se.

Hur lång tid det högst får gå mellan två tabletter varierar beroende på vilken sorts p-piller man använder och var på kartan man är. Vad som gäller för just de p-piller man tar kan man läsa i bipacksedeln. Bipacksedeln är den lapp som ligger i förpackningen när man köper sina p-piller.

Man kan också kontakta den mottagning där man fick p-pillren utskrivna.

Om det finns risk att man inte längre är skyddad mot graviditet ska man göra så här:

• Ta det eller de p-piller man missat så snart man kan.
• Använda kondom eller pessar om man har samlag under de kommande sju dagarna. Sen är man skyddad igen.
• Ta ett akut-p-piller om man haft samlag de senaste fem dygnen innan man missade att ta sin tablett eftersom spermierna kan överleva i livmodern och äggledarna i flera dagar.

Om man kräks inom fyra timmar efter att man tagit sitt p-piller eller om man har diarré är det inte säkert att kroppen hinner ta upp hormonerna. Då ska man ta en ny tablett så är man fortfarande skyddad.

Den nya tabletten ska man ta från en annan karta så att det inte fattas på den man använder för tillfället. Den kartan kan man ha som reserv om man behöver ta ett extra någon mer gång.

Om man har varit magsjuk eller av någon annan anledning känner sig osäker på om man fått i sig tabletterna som man ska bör man skydda sig med kondom eller pessar också under de kommande sju dagarna.

Man kan alltid fråga en barnmorska på till exempel en ungdomsmottagning eller barnmorskemottagning om man känner sig osäker.

Att flytta mensen med p-piller

Ibland kan det vara praktiskt att skjuta fram mensen, till exempel om man ska resa bort. Det kan man göra med p-piller. Då börjar man på en ny karta direkt efter att den förra är slut. Om man tar sockerpiller hoppar man över dem och går direkt över till en ny karta. Det innebär att man inte gör något uppehåll med hormontabletterna förrän man vill ha mens, till exempel när man kommer hem från resan.

Det är inte farligt att flytta på mensen på det här sättet och man kan göra det under flera månader.

Men ju längre man försöker skjuta upp sin mens desto större risk är det att förskjutningen misslyckas och att man då får en blödning i alla fall. Därför brukar rådet vara att man har mens i alla fall var tredje månad, det vill säga fyra gånger om året.

Liten risk för blodpropp

Preventivmedel som innehåller östrogen kan ge en ökad risk för blodpropp. Men den risken är väldigt liten. Till exempel är det större risk att man får en blodpropp när man är gravid än när man äter p-piller.

Risken för blodpropp ökar om man är kraftigt överviktig, har en förälder eller syskon som fått blodpropp före 50 års ålder eller om man själv haft blodpropp tidigare. Då brukar man rekommenderas att välja något östrogenfritt skydd mot graviditet, till exempel p-stav eller minipiller.

Var kan man få p-piller?

P-piller kan skrivas ut på recept av en barnmorska eller läkare på en ungdomsmottagning, barnmorskemottagning eller sex-och samlevnadsmottagning. Man kan även vända sig till en kvinnoklinik eller en vårdcentral. Själva tabletterna får man hämta ut på ett apotek.

Vad kostar p-piller?

Hur mycket p-piller kostar kan skilja sig beroende på var i landet man bor och hur gammal man är. Men i de flesta landsting och regioner är preventivmedel billigare när man är under 20 år.

Hur säkert är p-piller?

Om man tar sina p-piller som man ska är risken att bli gravid mycket liten.

Hur slutar man med p-piller?

Om man vill sluta med p-piller, så brukar det bästa vara att äta klart den p-pillerkarta som man håller på med och sen inte börja med någon ny.

Det är inte farligt att sluta med p-piller mitt i en karta, men risken finns att man då kan få lite oregelbundna blödningar. Om man inte vill bli gravid så är det viktigt att börja använda något annat skydd mot graviditet om man har slidsamlag.

Det är olika hur snabbt mensen kommer igång efter att man slutat med p-piller. En del får regelbunden mens direkt och för andra kan det ta flera månader.

Om man inte vill bli gravid är det viktigt att komma ihåg att skydda sig mot graviditet om man har slidsamlag även om mensen inte har kommit tillbaka. Ägglossningen sker ungefär 14 dagar innan mensen kommer och det är då risken är som störst att bli gravid.

Om man inte fått tillbaka sin mens sex månader efter att man slutat med p-piller så ska man kontakta en ungdomsmottagning, barnmorskemottagning, hud- och könsmottagning eller vårdcentral för att ta reda på vad det kan bero på.

Fördelar

• Det är ett säkert skydd mot graviditet.
• Mensen minskar och blir mer regelbunden. 
• Man får mindre menssmärtor.
• Risken för inflammation i äggledarna och cancer i äggstockarna och livmodern minskar.
• Man kan flytta fram mensen om man till exempel ska resa bort.

Nackdelar

• P-piller skyddar inte mot könssjukdomar.
• Hormonerna kan påverka en så att man exempel får ont i huvudet, får finnar eller känner sig nedstämd. Eftersom olika p-piller påverkar kroppen på olika sätt kan man prova att byta till en annan sort om man får mycket biverkningar.
• Om man kräks, har diarré eller glömmer att ta en tablett kan man inte vara säker på att man inte blir gravid.

Anmäla biverkningar av läkemedel

Om man är orolig eller har stora besvär av biverkningar från ett läkemedel ska man i första hand kontakta den läkare eller annan sjukvårdspersonal som skrivit ut läkemedlet. Man kan också själv rapportera biverkningar av ett läkemedel till Läkemedelsverket. Man kan rapportera in misstänkta biverkningar från alla läkemedel, både receptbelagda och receptfria.

Man behöver inte vara säker på att biverkningen beror just på läkemedlet, det räcker att man tror det. Man kan rapportera direkt på läkemedelsverkets webbsida eller genom att skicka in en rapport.

» Information om hur man anmäler på Läkemedelsverkets webbplats

http://www.umo.se/Sex/Skydd-mot-graviditet/P-piller/

Njutning behöver inte vara sexuell, men njutning och sexlust hänger ofta ihop. Något som man inte alls tänkt sig ska vara sexuellt kan bli det. Att till exempel hålla på med varandras hår kan vara mysigt och skönt men kan också bli sexuellt laddat.

Det kan också bli tvärtom, det som skulle vara sexuellt kanske blir till någon annan njutning. Sexuella smekningar kan övergå till massage för trötta muskler. Det som börjar som en känsla kan övergå till en helt annan. Dessutom kan man njuta av olika saker vid olika tillfällen och med olika personer.

Sexlusten varierar

De allra flesta föds med förmågan att känna lust och upphetsning. Hos en del upptar sex en stor del av livet, hos andra en mindre. Olika personer kan ha olika mycket eller lite lust. Under vissa perioder kan man tänka mer på sånt som har med sex att göra, ha lättare att tända och vara kåt ofta. Många upplever att det är så när man kommit in en bit i puberteten och tonåren. En del kan även minnas hur de kände sexlust redan som små barn.

Det är vanligt att man känner sig extra sexuell om man är nyförälskad, extra avslappnad, har det bra och mår bra. En del tror att det kanske är något fel att man tänker mycket på sex och är kåt hela tiden. Men att sexlusten är väldigt stark i perioder är inte något ovanligt.

Ens sexlust kan vara olika i relation till andra. En del riktar sin sexlust mest mot sig själva, andra väldigt tydligt mot en person. Medan andra kan tända på flera personer samtidigt. En del känner bara sexlust till personer de är kära i och andra kan känna det utan att vara kär. Man har själv alltid rätt att bestämma över sin sexualitet och hur man vill att den ska vara.

Sexlust när man inte vill 

Att känna sexuell lust brukar vara skönt, härligt, pirrigt eller spännande. Men ibland kan det vara jobbigt. Kåthet kan komma väldigt överraskande och man kan alltså inte alltid välja när man ska känna sexlust. Man kan till exempel märka att man tänder på sånt som man inte vill tända på. Kanske tycker man att lusten kommer vid fel tillfällen, med fel personer, saker, tankar eller aktiviteter.

Sexuella fantasier och drömmar är till exempel något som kan vara mycket upphetsande och som kan komma när man minst anar det. Ibland kan det också vara tvärtom, att kroppen reagerar sexuellt utan att man är kåt. Att man till exempel får stånd när man sitter på bussen eller cyklar.

Oskrivna regler

Det finns förväntningar och en massa oskrivna regler om vad man ”ska” tända på sexuellt. Det kan handla om att sexfantasier inte ska vara för utflippade, att killar ska tända på tjejer och tjejer på killar, eller att man ska vara kåt lagom ofta.

Det handlar också om vad man ska tycka är skönt som kille och tjej. En kille som tycker om att få ett finger i analen, eller en tjej som mest vill gnida sig mot någon när hon har sex kan tänka att det är något som är fel. Bara för att man inte har hört att man kan göra sånt. Men att alla funkar likadant och tänder på samma saker stämmer inte. Precis som med andra saker är det olika vad man gillar när det handlar om sex.

De allra flesta känner nog någon gång att det är fel på dem. Men vem bestämmer vilket sex som är rätt och fel? Olika personer över världen tycker att olika saker är onormala och det som var onormalt förr i tiden kan anses helt normalt idag och tvärtom.

Man ska göra det som känns bra för en själv men inte så att det går emot vad någon annan vill. Det man gör ska inte kännas påtvingat eller jobbigt. Om man gör något sexuellt ihop med någon eller några, är det viktigt att känna att man själv kan vara med och bestämma över det som händer. Att berätta vad man vill eller lyssna på hur någon annan vill ha sex kan dessutom vara extra tändande och stärka den sexuella självkänslan.

Ens egen sexlust 

Det finns mycket man kan njuta av och göra. Det finns känselceller över hela kroppen och man kan använda exempelvis händerna, fingrarna, tungan eller könet för att stimulera sig själv eller någon annan. Tankar och förmågan att känna lukter, höra, se och smaka kan hjälpa till.

Om man har nedsatt känsel finns det många bra sexhjälpmedel. Om man vill ha hjälp att hitta ett hjälpmedel som passar en själv kan man vända sig till kunskapscenter för personer med funktionsnedsättningar, arbetsterapeuter eller sjukgymnaster med särskild kunskap inom området. Man kan också gå till en ungdomsmottagning eller sex- och samlevnadsmottagning.

Man kan fantisera om vad som helst. En del målar upp fantasiscener eller hela berättelser där man tryggt och säkert styr handlingen. Fantasier kan man plocka fram och njuta av när man vill. Att fantisera om något behöver inte betyda att man vill vara med om det på riktigt. Men en del kanske vill prova något i verkligheten.

Man får själv komma på vad man gillar och hur man funkar ihop med andra. Det är bra att försöka att strunta i omgivningens idéer om hur sex borde vara, och istället tänka på vad som känns bra för en själv. Ibland är det kanske skönt att bara gå runt och vara kåt. Andra gånger vill man verkligen göra något av det, ensam eller ihop med någon annan.

När man håller på med något som känns bra, mår kroppen bra. När man njuter av något sexuellt byggs det upp en spänning i kroppen. Om man fortsätter att stimuleras blir det skönare och skönare. Spänningen kan då till slut explodera i musklerna som börjar pumpa. Det är då man får orgasm.

Tankar om första gången

När man inte haft sex med någon annan kan man ha mycket tankar om hur det kommer att kännas, hur man vill att det ska bli och om när det ska hända. Man kan ha hört kompisar prata om det, sett på filmer, läst tidningar eller hört annat som gör att man har idéer om hur det ska vara. Det kan också finnas ett grupptryck bland de man umgås med som gör att man känner sig pressad att ha, eller att inte ha sex.

Ofta handlar pressen om att ha slidsamlag. Det kan därför vara skönt att veta att det är många som inte har haft slidsamlag när de går ut gymnasiet. Det kan bero på många olika anledningar, till exempel att man inte vill, att man inte har haft möjlighet, att man gillar att ha sex med personer av samma kön eller att man är intresserad av att ha annat sex än just slidsamlag.

När man själv vill

Det går inte att bestämma en speciell ålder för när man är redo för att ha sex med någon annan, det måste man känna själv. Det finns däremot en lag som säger att en person över 15 år inte får ha samlag, eller sex på något annat sätt, med någon som är under 15 år. Men i lagen står det också att man inte ska dömas om det är uppenbart att det inte handlat om något övergrepp.

Det avgörande är framför allt sånt som hur stor åldersskillnaden är, om skillnaden i utveckling mellan personerna som haft sex är liten och om det varit helt frivilligt. Lagen gäller på samma sätt för alla oavsett kön. Den här lagen är till för att skydda barn från att bli utsatta för något de inte vill av en äldre person. Enligt lagen har ingen rätt att göra något sexuellt mot en som man inte vill.

Tips inför att ha sex med någon annan

Det är vanligt att första gången man har sex blir annorlunda mot hur man tänkt sig. Ibland kan det till och med kännas som att det blev misslyckat för att det inte var som man förväntade sig.

Sex är någonting man behöver öva på för att det ska bli riktigt bra, precis som mycket annat i livet. Det är ju inte så många som kan spela sin favoritlåt på gitarr utan att veta hur man tar ett ackord, eller ens hållit i instrumentet! Före första gången finns det en del saker man kan ha med sig i tankarna och några saker kan man också öva på.

• Pröva lite olika sätt att onanera på innan, då är det lättare att veta vad man gillar.
• För att hitta sköna ställen på varandras kroppar: prata med varandra, leta, känn efter och säg till.
• Man kan smekas, kyssas och göra mycket annat härligt för att kåta upp varandra.
• Använd skydd, till exempel kondom eller slicklapp, och öva innan på hur man använder det.
• Att ha sex på en trygg plats kan göra det lättare att slappna av.

Oskuld

Ibland kan man höra att någon är oskuld, eller har blivit av med oskulden. Det som många menar att oskuld betyder är att man inte har haft sex med penisen i slidan, men det kan också vara att man inte har haft sex överhuvudtaget.

Oskuld är ett begrepp som ofta används på ett sätt som försöker hålla personer utanför eller innanför en gemenskap. Det kan till exempel vara att man inte får vara en del i gänget som blivit av med oskulden, eller att man är del av en grupp där det är skamfullt att inte längre vara oskuld. Oskuldsbegreppet får många att må dåligt, både de som vill bli av med oskulden och de som vill ha den kvar. Det går inte att se på en person om den är oskuld eller inte. Inte ens en läkare eller barnmorska kan se om någon har haft sex.

Oskuldsbegreppet har traditionellt använts och används fortfarande för att kontrollera människors sexualitet, särskilt tjejers. Det har i många olika kulturer och länder, bland annat i Sverige, ansetts viktigt att tjejer inte haft sex innan de gift sig. Såna här uppfattningar finns fortfarande men de går emot vad de mänskliga rättigheterna säger. Att varje människa har rätt att bestämma över sin egen kropp och sexualitet. Ordet oskuld antyder att man på något sätt ”inte är skyldig”, men man ska inte behöva känna skuld för att man haft sex eftersom man inte har gjort något fel.

Mödomshinna?

Det som menas när man säger mödomshinna är egentligen den öppning där slidans yttre del övergår i den inre delen av slidan. Det finns alltså ingen hinna som täcker för slidan. Men öppningen kan ha en oregelbunden form och öppningens kant kan vara lite veckig eller flikig. Öppningen vidgas och blir mer töjbar under puberteten, men den försvinner aldrig.

Eftersom det inte finns någon hinna finns det inte heller något som kan gå sönder när man har samlag. Däremot kan en del tjejer blöda när de har slidsamlag första gången, men det vanligaste är att man inte blöder. För dem som blöder kan det bero på att kanten på slidöppningen är stram. Men det är vanligare att man blöder av någon annan anledning, som att man är spänd eller inte tillräckligt upphetsad.

http://www.umo.se/Sex/Sex-forsta-gangen/

 

Det finns en lag med syftet att skydda barn och unga mot önskade sexuella handlingar. En person som är 15 år eller äldre, och som haft sex med någon som inte fyllt 15 år kan dömas för våldtäkt mot barn eller sexuellt utnyttjande av barn. Även om det inte förekommit något hot eller våld. Det gäller även om den som är under 15 år ville ha sex.

Får en 16-åring och en 14-åring som är ihop ha sex?

Betyder den här lagen att en 16-åring och en 14-åring som är ihop inte får ha sex? Som lagen är skriven får en person över 15 år inte ha sex med någon yngre än 15 år. Men i lagen står det också att man inte ska dömas om det är uppenbart att det inte handlat om något övergrepp. Lagen är inte tänkt att den ska hindra unga personer från att ha sex som båda vill ha.

Det avgörande är framför allt sånt som hur stor åldersskillnaden är, skillnaden i utveckling mellan personerna och om det varit helt frivilligt. I regel döms inte en 16-åring som har haft sex med en 14-åring om det är tydligt att det var helt frivilligt där båda varit med på det.

Det går inte att döma exempelvis två 14-åringar som frivilligt har sex med varandra, eftersom ingen av dem är straffmyndig. Straffmyndig blir man när man fyller 15 år.

För att det överhuvudtaget ska bli en polisutredning eller rättegång måste det göras en anmälan till polisen. Vilket det i de flesta fall aldrig är något som görs. När det händer beror det oftast på att funnits speciella omständigheter som gjort att det blivit en anmälan.

Sex med någon genom våld eller hot – alltid olagligt

Oavsett hur gammal en person är, är det alltid olagligt att ha sex med någon genom våld eller genom att hota med våld eller någon annan brottslig handling. Det räknas som våldtäkt eller sexuellt utnyttjande.

Den som våldtar eller gör något annat som kan jämställas med våldtäkt kan dömas till fängelse eller annat allvarligt straff, som sluten ungdomsvård. Det är också olagligt att utnyttja att en person befinner sig i ett hjälplöst tillstånd när man har sex. Hjälplöst tillstånd kan till exempel vara att man är full, sover, är sjuk eller av någon annan anledning inte kan försvara sig eller säga ifrån.

 

Vad vi glömmer bort är att oralsex handlar inte bara om att tjejen skall gå ned på killen! Nej killen kan även gå ned på tjejen! Att slicka en tjej kan vara både spännande och svårt, vilket enligt mina erfarennheter är något som många killar tycker. Att gå ned på en tjej är inte så mycket svårare än att gå ne dpå en kille. 

 

Såhär säger umo.se om att slicka en vagina:

 

Slicka, suga en kön

Det finns flera känsliga delar på och runt könet. Klitoris är det området i könet som är känsligast. Klitorisollonet sitter mellan de yttre blygdläpparna, ovanför urinröret, och är den del av klitoris som är lättast att komma åt. Den största delen av klitoris sitter inne i kroppen.

Även de yttre och inre blygdläpparna och slidöppningen är områden som många tycker att det är skönt när någon slickar eller suger på.

Man kan även slicka runt analen och i mellangården (mellan kön och analöppning). Detta är självklart något som man gör som man vill med, dock kan jag inte komma med egna erfarenheter om detta ämne eftersom det känns lite skrämmade för min del. Men vem vet, dyker rätt man upp kanske även jag provar på detta någon gång.

I vilket fall som helst har jag lärt mig att det bästa man kan göra om man är osäker på hur man ska göra och vart man ska hålla till är det alltid bäst att fråga sin partner. För vem känner inte sin kropp bättre än den som faktiskt äger den?! ;)

XXXO

Har ni frågor och tankar, skriv gärna här på bloggen i min frågespalt, i kommentarsfältet eller mejla till sex101@live.se