sex101

Senaste inläggen

Av 101 - 16 januari 2013 00:17

Om det tar slut

När ett förhållande tar slut kan det kännas på olika sätt. Om någon gör slut med en, om man gör slut själv eller om man är överens om att göra slut kan göra att det känns på olika sätt.

Illustration av en person som ser lite ledsen ut och ser sig över axeln.
 

Om någon gör slut med en och man fortfarande har starka känslor kvar för den personen är det lätt att bli väldigt ledsen. Det kan kännas som att man aldrig kommer att bli glad igen och att man aldrig kommer att kunna bli kär i någon annan.

Att göra slut med någon kan kännas jobbigt även om man inte är kär i den personen längre. Det kan vara svårt att se den man varit tillsammans med ledsen och sårad och veta att det är man själv som är orsaken.

Ibland kan man vara överens om att göra slut men ändå känna sig ledsen över det. Man kan till exempel sakna att ha någon nära och göra saker tillsammans med.

Oavsett om man blir lämnad eller om det är man själv som lämnar så brukar det kännas bättre efter ett tag. Hur lång tid det tar kan skilja sig från gång till gång och från person till person. Hur länge man varit ihop, hur ofta man har träffats, hur kär man har varit och vilket stöd man har omkring sig är sånt som kan påverka hur lång tid det tar innan man mår bättre.

 
 

Om någon gör slut med en

Hur det känns när någon gör slut med en kan variera från person till person och mellan olika tillfällen. Men för de flesta brukar det kännas jobbigt under en period. Då hjälper det ofta att prata med någon eller göra något man mår bra av. Vänner brukar vara ett bra stöd.

Illustration av en person som skriker och kramar ihop händerna till knytnävar.
 

Hur man reagerar när någon gör slut är väldigt olika. Det är vanligt att man blir ledsen, man kan också känna sig förvånad och chockad om man inte anat något innan. Det kan kännas som all kraft försvinner och att man inte orkar göra någonting annat än att vara ledsen och tänka på den som lämnat en. Många gråter, en del skriker och blir arga, andra kan bli helt tysta och inte vilja prata med någon alls. Även om man blir både ledsen och besviken så har man aldrig rätt att hota eller slå den som gör slut med en. 

Även om man kanske inte är jättekär i personen som gör slut med en så kan det ändå kännas jobbigt att bli lämnad. Man kan sakna att ha någon nära och göra grejer tillsammans med. 

Om man själv funderat på att göra slut men inte gjort det av någon anledning, kan det kännas skönt om den andre gör slut med en istället. Det kan kännas som en lättnad att man själv slipper ta det beslutet.

Det blir bättre

Man kan bli väldigt ledsen när någon gör slut med en. Men hur jobbigt det än känns så kommer det så småningom bli bättre. Även om det kan vara svårt att tro när man är som mest ledsen.

Det brukar vara bra att ha någon nära som man kan prata om sina känslor med, till exempel en kompis, ett syskon eller en förälder. Ibland kan den som gjort slut med en vilja trösta en. Då får man själv känna efter om det känns bra eller om man hellre vill vara ifred.

Om det går flera månader och det inte känns bättre och man fortfarande är väldigt ledsen så kan det vara bra att ta kontakt med en kurator eller psykolog för att få hjälp att må bättre.

Tips om någon gjort slut med en

  • Tänk på att du är bra även om du har blivit lämnad. Kärleken kan man inte styra så det betyder inte att det är något fel på en bara för att man blivit lämnad.
  • Tillåt dig att vara ledsen men försök också att göra roliga saker som får dig att må bra och tänka på annat.
  • Prata med någon om hur du känner. Det kan vara kompisar, syskon, föräldrar, skolsköterskan eller kuratorn på skolan eller på en ungdomsmottagning.
  • Om du gillar att skriva så skriv ner dina känslor, till exempel i en dagbok eller genom att skriva dikter.
  • Städa undan saker som påminner dig om personen om de känns jobbiga, till exempel foton, presenter du fått eller ta bort personen från din telefonbok, facebook eller msn.
 
 

Att göra slut

Det kan finnas flera anledningar till att man vill göra slut. Oavsett vad det beror på brukar det vara bra att göra det på ett så ärligt och schysst sätt som möjligt.

Illustration av två personer som sitter och pratar. De ser allvarliga och ledsna ut.
 

Man kan vilja göra slut av många olika anledningar. Det kan vara att man inte känner sig kär, att man inte vill vara tillsammans med någon, att den man är ihop med kanske har gjort något som inte känns bra eller bero på något annat. Man kan också vara överens om att göra slut. Oavsett anledning så har man alltid själv rätt att göra slut precis när man vill. Man ska inte vara ihop med någon om det inte känns bra för en själv.

Ibland kan det kännas jobbigt och ledsamt att göra slut, även om man inte är kär längre. Man kan också känna sig osäker och börja tvivla på om man gör rätt. Andra gånger känns det enkelt och bra att göra slut.

Hur gör man slut?

Om man vill göra slut med någon så brukar det vara bra att träffa den personen och berätta hur man känner och varför man vill göra slut. Till exempel att man inte är kär, att man inte vill vara tillsammans med någon längre eller om det beror på något annat. Då slipper den man gör slut med höra det på omvägar från någon annan, eller gå och fundera.

Om man har varit ihop länge och träffats mycket så brukar inte sms eller nätet vara bra sätt att göra slut på. Men det beror så klart på hur man brukar ha kontakt och man är van vid.

Det kan vara bra att inte ha bråttom när man gör slut. Den som man gör slut med kan behöva få chans att ställa frågor och prata en stund. Det kan kännas bra för båda att träffas och prata, det kan göra att det känns lättare om man behöver fortsätta se varandra, till exempel i skolan eller på jobbet.

Det kan vara bra att fundera över hur man själv skulle vilja att någon gjorde slut med en, så att det blir på ett så schysst sätt som möjligt.

Ibland kan man känna att man vill trösta den man gör slut med. Men när man gör slut är det bra att respektera den andres känslor och låta personen får bearbeta det som hänt på sitt eget sätt. Om man försöker trösta den man gjort slut med och den inte vill så måste man acceptera det och låta personen vara ifred istället.

Tips om man vill göra slut med någon 

  • Tänk igenom vad du vill säga i förväg. Fundera över hur du vill säga det på ett bra sätt. 
  • Var ärlig och förklara varför du vill göra slut, men tänk samtidigt på att visa respekt, till exempel genom att inte såra i onödan.
  • Prata om hur er kontakt ska se ut närmsta tiden.
  • Tänk efter om ni behöver fixa vissa praktiska grejer, som boende, eller om ni behöver hämta saker hos varandra, avboka grejer ni planerat ihop eller annat.
  • Det brukar vara bra att ses när man gör slut men det kan också finnas anledningar att göra slut på annat sätt, till exempel via telefon eller nätet.
  • Försök välja en plats där ni kan vara ifred och se till att ha gott om tid. Det är svårt att veta hur lång tid det kommer att ta.
  • Om man tror att den andra kan bli hotfull, våldsam eller göra en illa så kan man ta med någon annan. Man kan också göra slut via telefon eller nätet.
  • Om den man gör slut med hotar en eller blir våldsam ska man alltid söka hjälp, till exempel hos polisen, en tjejjour, på en ungdomsmottagning eller på ett kriscenter.
 http://www.umo.se/Karlek--vanskap/Nar-det-tar-slut/

Av 101 - 16 januari 2013 00:07

 


Vad fantiserar jag om? Ja ni, det är en bra fråga. Frågan är inte vad jag fantiserar om, för jag är nog ganska mainstream, utan vad jag drömmer om? Vi kan ta dem båda frågorna och besvara.


Jag har läst 50 shades of Grey. Nästan hela i alla fall... Måste säga att den boken tröttnade jag på rätt fort då jag inte är ett stort fan av fetish-sex (1.förklaring nedan), och den är rätt enformig också. Så kan säga att mina fantasier är helt och hållet spankingfria, med endast passion och kärlek inblandat. Jag fantiserar om härliga sexminnen jag upplevt och gärna skulle vilja uppleva igen. Kort sagt, jag är en enkel kvinna ;)


Vad jag drömmer om är en annan femma. 


Jag drömmer om att en dag lösa alla konflikter jag har som gör att jag och min stora kärlek i livet inte kan vara med varandra. Tillslut kommer sanningen fram och alla andra får ta och acceptera det. 

Han är den enda killen som inte tråkar ut mig i ett förhållande. Vår passion vi har för varandra håller kärleken vid liv och gör den oslagbar. Vi sårar varandra mer än någon annan kan, men vi kan även glädja varandra på ett sätt som ingen annan kan förstå. Vi är ett, och det är självklart han som har huvudrollen i 99% av mina fantasier!


XOXO

Av 101 - 9 januari 2013 20:36

Såhär slutade det för henne... träffa en kille som hon gifter sig med, som sen inte litar på att han är fadern... Classy


Av 101 - 9 januari 2013 20:28

Ville bara dela med mig av något som säkert många av er reda sett men som är lika sjukt varje gång jag stöter på den... Kvalitén må vara rätt dålig, men budskapet står fast...


Take a look you english speaking people!


Av 101 - 9 januari 2013 20:26

Jag hör många funderingar kring preventivmedel, och självklart är kondom något som är ultimat och användbart (hehe märkte ni att jag rimmade lite^^). Men det finns andra skydd man kan ta till förutom kondom. Någon gång senare kan jag lägga upp ett inlägg om hur man trät på en kondom, men nu ska vi fokusera på P-Piller!


P-piller

P-piller är ett preventivmedel i tablettform för tjejer. Med p-piller menas oftast det som egentligen heter kombinerade p-piller. De innehåller två olika hormon, östrogen och gestagen (gulkroppshormon), som bland annat gör så att man inte får någon ägglossning och därför inte heller kan bli gravid.

Foto av två p-pillerkartor. Den ena har 21 piller, den andra 28.
 

Det finns många olika sorters kombinerade p-piller, vissa innehåller mer östrogen, andra mer gestagen. Det gör att de påverkar kroppen på olika sätt. Därför kan man behöva pröva sig fram för att hitta den sort som passar en bäst.

De p-piller som bara innehåller hormonet gestagen i låg dos kallas för minipiller. Det finns även ett piller med högre gestagendos som har samma skydd som kombinerade p-piller.

Vilken sorts karta man har beror på vilket sorts p-piller man använder. Att ha en karta där det också finns tabletter utan hormoner kan vara bra om man tycker att det är svårt att komma ihåg när man ska börja på nästa karta.

Under den vecka som man äter hormonfria tabletter eller inte tar några tabletter alls får man en typ av mens. Den kallas ibland för p-piller-mens eller bortfallsblödning. Även om man inte tar några p-piller är man fortfarande skyddad mot graviditet under den här veckan.

Hur använder man p-piller?

Om man använder p-piller har man en karta med 21 eller 28 tabletter. Man ska ta en tablett vid ungefär samma tid varje dag.

Har man en karta med 21 tabletter så gör man ett uppehåll i en vecka efter att man ätit alla tabletterna på kartan.

Har man en karta med 28 tabletter så äter man tabletter utan hormoner under de sista dagarna på kartan.

Hur många tabletter utan hormoner man har varierar beroende på vilka p-piller man tar. De tabletterna som inte innehåller hormoner kallas ibland för sockerpiller.

Om man glömt eller kräkts upp p-piller

Det är viktigt att ta sin tablett vid ungefär samma tid varje dag. Om man missar med mer än 12 timmar, alltså att det går mer än 36 timmar mellan två tabletter, finns det risk att man inte längre är skyddad.

Ordförklaring

www.fass.se." href="http://www.umo.se/Ordlista/Ordlista/#bipacksedel">Bipacksedel
Den skriftliga information som följer med i förpackningen till alla läkemedel. Bipacksedeln finns även att läsa på www.fass.se.

Hur lång tid det högst får gå mellan två tabletter varierar beroende på vilken sorts p-piller man använder och var på kartan man är. Vad som gäller för just de p-piller man tar kan man läsa i bipacksedeln. Bipacksedeln är den lapp som ligger i förpackningen när man köper sina p-piller.

Man kan också kontakta den mottagning där man fick p-pillren utskrivna.

Om det finns risk att man inte längre är skyddad mot graviditet ska man göra så här:

  • Ta det eller de p-piller man missat så snart man kan.
  • Använda kondom eller pessar om man har samlag under de kommande sju dagarna. Sen är man skyddad igen.
  • Ta ett akut-p-piller om man haft samlag de senaste fem dygnen innan man missade att ta sin tablett eftersom spermierna kan överleva i livmodern och äggledarna i flera dagar.

Om man kräks inom fyra timmar efter att man tagit sitt p-piller eller om man har diarré är det inte säkert att kroppen hinner ta upp hormonerna. Då ska man ta en ny tablett så är man fortfarande skyddad.

Den nya tabletten ska man ta från en annan karta så att det inte fattas på den man använder för tillfället. Den kartan kan man ha som reserv om man behöver ta ett extra någon mer gång.

Om man har varit magsjuk eller av någon annan anledning känner sig osäker på om man fått i sig tabletterna som man ska bör man skydda sig med kondom eller pessar också under de kommande sju dagarna.

Man kan alltid fråga en barnmorska på till exempel en ungdomsmottagning eller barnmorskemottagning om man känner sig osäker.

Att flytta mensen med p-piller

Ibland kan det vara praktiskt att skjuta fram mensen, till exempel om man ska resa bort. Det kan man göra med p-piller. Då börjar man på en ny karta direkt efter att den förra är slut. Om man tar sockerpiller hoppar man över dem och går direkt över till en ny karta. Det innebär att man inte gör något uppehåll med hormontabletterna förrän man vill ha mens, till exempel när man kommer hem från resan.

Det är inte farligt att flytta på mensen på det här sättet och man kan göra det under flera månader.

Men ju längre man försöker skjuta upp sin mens desto större risk är det att förskjutningen misslyckas och att man då får en blödning i alla fall. Därför brukar rådet vara att man har mens i alla fall var tredje månad, det vill säga fyra gånger om året.

Liten risk för blodpropp

Preventivmedel som innehåller östrogen kan ge en ökad risk för blodpropp. Men den risken är väldigt liten. Till exempel är det större risk att man får en blodpropp när man är gravid än när man äter p-piller.

Risken för blodpropp ökar om man är kraftigt överviktig, har en förälder eller syskon som fått blodpropp före 50 års ålder eller om man själv haft blodpropp tidigare. Då brukar man rekommenderas att välja något östrogenfritt skydd mot graviditet, till exempel p-stav eller minipiller.

Var kan man få p-piller?

P-piller kan skrivas ut på recept av en barnmorska eller läkare på en ungdomsmottagning, barnmorskemottagning eller sex-och samlevnadsmottagning. Man kan även vända sig till en kvinnoklinik eller en vårdcentral. Själva tabletterna får man hämta ut på ett apotek.

Vad kostar p-piller?

Hur mycket p-piller kostar kan skilja sig beroende på var i landet man bor och hur gammal man är. Men i de flesta landsting och regioner är preventivmedel billigare när man är under 20 år.

Hur säkert är p-piller?

Om man tar sina p-piller som man ska är risken att bli gravid mycket liten.

Hur slutar man med p-piller?

Om man vill sluta med p-piller, så brukar det bästa vara att äta klart den p-pillerkarta som man håller på med och sen inte börja med någon ny.

Det är inte farligt att sluta med p-piller mitt i en karta, men risken finns att man då kan få lite oregelbundna blödningar. Om man inte vill bli gravid så är det viktigt att börja använda något annat skydd mot graviditet om man har slidsamlag.

Det är olika hur snabbt mensen kommer igång efter att man slutat med p-piller. En del får regelbunden mens direkt och för andra kan det ta flera månader.

Om man inte vill bli gravid är det viktigt att komma ihåg att skydda sig mot graviditet om man har slidsamlag även om mensen inte har kommit tillbaka. Ägglossningen sker ungefär 14 dagar innan mensen kommer och det är då risken är som störst att bli gravid.

Om man inte fått tillbaka sin mens sex månader efter att man slutat med p-piller så ska man kontakta en ungdomsmottagning, barnmorskemottagning, hud- och könsmottagning eller vårdcentral för att ta reda på vad det kan bero på.

Fördelar

  • Det är ett säkert skydd mot graviditet.
  • Mensen minskar och blir mer regelbunden. 
  • Man får mindre menssmärtor.
  • Risken för inflammation i äggledarna och cancer i äggstockarna och livmodern minskar.
  • Man kan flytta fram mensen om man till exempel ska resa bort.

Nackdelar

  • P-piller skyddar inte mot könssjukdomar.
  • Hormonerna kan påverka en så att man exempel får ont i huvudet, får finnar eller känner sig nedstämd. Eftersom olika p-piller påverkar kroppen på olika sätt kan man prova att byta till en annan sort om man får mycket biverkningar.
  • Om man kräks, har diarré eller glömmer att ta en tablett kan man inte vara säker på att man inte blir gravid.

Anmäla biverkningar av läkemedel

Om man är orolig eller har stora besvär av biverkningar från ett läkemedel ska man i första hand kontakta den läkare eller annan sjukvårdspersonal som skrivit ut läkemedlet. Man kan också själv rapportera biverkningar av ett läkemedel till Läkemedelsverket. Man kan rapportera in misstänkta biverkningar från alla läkemedel, både receptbelagda och receptfria.

Man behöver inte vara säker på att biverkningen beror just på läkemedlet, det räcker att man tror det. Man kan rapportera direkt på läkemedelsverkets webbsida eller genom att skicka in en rapport.

» Information om hur man anmäler på Läkemedelsverkets webbplats


http://www.umo.se/Sex/Skydd-mot-graviditet/P-piller/

Sex
Av 101 - 9 januari 2013 20:21

Vad är kärlek? Kärlek är vad jag känner för dig... och även om vi inte kan vara med varandra just nu, för våra liv inte samarbetar, vet vi båda hur vi känner för varandra och kan känna glädje från det. 

Jag är kär i dig, har vart sen jag var tolv år och kan inte sluta vara det... Trots allt som vi går igenom är bandet mellan oss så starkt att vi inte kan släppa varandra. 


Kanske det finns en perfekt partner därute som är "den rätte" för alla människor, och min är du. Bara så du vet det

Av 101 - 2 januari 2013 17:55

Det var en fredag, tror jag. Jag minns inte så mycket, just för att det gjorde inte så stort intryck på mig, men det var ändå speciellt och rätt chill. Jag tror inte ens att han visste att jag var oskuld, eller jo jag hade sagt det förut, men vet inte om han mindes. 

I alla fall, vi var hemma hos honom. Hans föräldrar var inte hemma så vi hade hela huset för oss själva. 

Jag skulle fylla 16 veckan efter, han var 18. Vi hade försökt tidigare, men hade inte funkat då hans kära ägodel mer liknade en stock än en sticka, vilket han var väldigt stolt över...


Anyhow, vi fick tillslut till det, och det var väl ändå rätt trevligt. Det spelades ba musik, han tog mig inte för hårt, inte för mjukt och bra musik spelades i bakgrunden. Det varade dock inte så länge, men det räckte för mig, och när vi var klara somnade vi i varandras armar. 


And yes, han var min pojkvän, så det var inget stelt alls efteråt.


Puss på er!

Av 101 - 2 januari 2013 17:38

Tänkte dela med mig lite av låtar som jag tycker är riktiga "sex-låtar" ;) Enyoy


Serge Gainsbourg & Jane Birkin:


Rick Astley:


Nirvana:


Frank Sinatra:


Madonna (min favorit, hehe)

Sex

Presentation


SEX 101, en blogg med fokus på sex och relationer!
Skriven av en 18 tjej från Stockholm med många erfarenheter, men fortfarande mycket att lära. Fråga vad ni vill och kommentera, allas åsikter och tankar är välkomna!

Fråga mig

4 besvarade frågor

Omröstning

Hur många har du haft sex med under dina år?
 En
 Två
 Tre
 Fyra
 Fem
 Sex
 Sju
 Åtta
 Nio
 Tio
 10-19
 20+
 Jag är oskuld

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2013
>>>

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

ToppBlogg

Rösta!!

Räknaren

Underhållning bloggar

Skapa flashcards